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锻炼是什么意思
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汉语词语
基本信息
详细解释
养生学名词
锻炼时间
冬夏健身
科学健身
注意事项
更多义项 基础含义茅盾长篇小说
锻炼-基础含义
锻炼能提高人们的体质。锻炼的最佳时间14:00~19:00，
人体活动受"生物钟"控制，按"生物钟"规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的14:00~19:00之间比较理想。此时，室外温度比较高，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，很容易兴奋，比较容易进入运动状态。
中文名称：锻炼
拼音：duàn
liàn
解释：①指锻造或冶炼。②通过体育运动使身体强壮
最佳时间：早上
汉语词语
基本信息
【词目】锻炼
【拼音】duàn
liàn
【英译】
Exercise
Workout
Main
activity
【基本解释】通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。
详细解释
①指锻造或冶炼。
②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德。
③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。
④指的是运动。
名词解释锻炼锻炼
锻炼
概述 【词语】：锻炼【注音】：duàn liàn【释义】：①指锻造或冶炼。②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德：体育～ㄧ～身体，保卫祖国。③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。
锻炼的意思解释 锻炼造句 近义词反义词
锻炼的意思： [duànliàn] 1.冶炼金属。
2.通过体育活动增强体质：～身体。
3.指在实际斗争中经受考验，增长才干。
4.旧指官吏枉法陷人于罪：～人罪。
锻炼百科解释：
定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动。
锻炼的详细解释： 锻炼 [duàn liàn]
亦作“锻炼 ”。
1.冶炼锻造。 汉 王充 《论衡·率性》：“夫铁石天然，尚为锻鍊者变易故质，况人含五常之性，贤圣未之熟锻鍊耳，奚患性之不善哉？” 唐 郭震 《古剑篇》：“良工锻鍊凡几年，铸得寳剑名龙泉。” 鲁迅 《故事新编·铸剑》：“便将铁捧回家里来，日日夜夜地锻炼，费了整三年的精神，炼成两把剑。”
比喻锤炼文辞。
唐 柳宗元 《送辛殆庶下第游南郑序》：“为文无谬悠迂诬之谈，锻鍊翦截，动可观采。” 明 唐顺之 《万思节工于诗而近又学射次韵答之》：“衣钵寂寥吾且老，文章锻鍊子能工。” 田北湖 《论文章源流》：“不加锻鍊，组俪於自然。”
精练。《新唐书·舒元舆传》：“其文锻鍊精粹，出入今古数千百年。”元 辛文房 《唐才子传·严维》：“诗情雅重，挹 魏 晋 之风，锻鍊铿锵，庶少遗恨。”郭沫若 《历史人物·王安石》：“王安石 的文章锻炼含蓄，收敛沉着，很有深度。”
罗织罪名，陷人于罪。《后汉书·韦彪传》：“锻鍊之吏，持心近薄。”李贤 注：“言深文之吏，入人之罪，犹工冶陶铸锻鍊，使之成孰也。”宋 苏辙 《亡兄子瞻端明墓志铭》：“既付狱吏，必欲寘之死，锻鍊久之不决。”清 纪昀 《阅微草堂笔记·姑妄听之三》：“官尚欲以逼污投环，锻鍊罗织。”鲁迅 《且介亭杂文末编·答徐懋庸并关于抗日统一战线问题》：“在‘统一战线’这大题目之下，是就可以这样锻炼人罪，戏弄威权的？”
拷打折磨。
明 陶宗仪 《辍耕录·鞫狱》：“吏隶辈奉承上意拷掠锻鍊，靡所不至。” 清 昭连 《啸亭续录·李赓芸之死》：“公不服， 以輈 拍案厉声诟之，日夜锻鍊不休。”《天讨·望帝＜四川讨满洲檄＞》：“虏一日不去，吾 蜀 人一日不处拷掠锻鍊之下矣。”
在艰苦中经受考验，增长才干。
唐 杜甫 《奉赠太常张卿二十韵》：“顾深惭锻鍊，才小辱提携。” 清 赵翼 《瓯北诗话·查初白诗》：“入京以后，角逐名场，奔走衣食，阅历益久，锻鍊益深。”
指通过体育运动使身体强壮。
蔡元培 《普通教育和职业教育》：“只要在心理上使学生彻底明白体育的目的，是为锻炼自己的身体，不是在比赛争胜上，要使他们望正鹄做去。”
锻炼的近义词： 磨炼，熬炼，训练，磨练，锤炼，陶冶 锻炼的反义词： 钝化 锻炼造句：
1、每天早晨，我都跟爷爷一起去锻炼身体。
2、爷爷每天早晨到公园锻炼身体，从来没有间断过。
3、爸爸每天早晨坚持跑步，锻炼身体。
4、爷爷通常五点钟起床，到公园锻炼身体。
5、登山活动不仅可以锻炼身体，还可以锻炼意志。
6、爷爷每天早晨到公园锻炼身体，呼吸新鲜空气。
7、我们班百分之九十八的同学达到了国家规定的体育锻炼标准。
8、爷爷不管春夏秋冬，天天锻炼身体，坚持不懈。
9、锻炼身体要持之以恒，不能间断。
10、让我们到惊涛骇浪中去锻炼成长吧。
11、锻炼身体有很多方法，例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。
12、青年人要在社会实践中锻炼自己。
13、她曾是个弱不禁风的姑娘，由于坚持锻炼身体，成了长跑运动员。
14、我有时候早上去锻炼，有时候又傍晚去锻炼。
15、他那健美的体形是长期锻炼的结果。
16、在风雪交加的早晨，爷爷照样出去锻炼身体。
17、在冰天雪地里运动，不仅可以锻炼身体，还可以锻炼意志。
18、爷爷病愈出院后，每天仍旧坚持锻炼身体。
19、经过几年的锻炼，她的运动水平大有长进。
20、学生适当地参加劳动，既可以锻炼身体，又能培养吃苦精神。
锻炼的汉语词语
【词目】锻炼
【拼音】duàn liàn
【英译】
Exercise
Workout
Main activity
【基本解释】本意为对刀剑的打击，锻造，引申为通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。 ①指锻造或冶炼。
②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德。
③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。
④指的是运动。
5长时间的锻炼
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